Le cours commence par la présentation des bases théoriques, accompagnée d’un support écrit de formation. Les étudiants peuvent tout au long de cette présentation poser leur question. Pour la MTC, l’accent sera mis ensuite sur des exercices ludiques pour aider à s’approprier et à mettre en application ses nouveaux concepts dans la pratique du shiatsu. Pour l’anatomie/physiologie, nous insisterons ensuite sur l’approche palpatoire afin de mieux visualiser pour mieux utiliser ce qu’il vient d’être enseigné.

La séance débute par un échauffement, utilisant les techniques du Do-in, du Qi Gong, des Taisos japonais. Elle se poursuit avec des démonstrations et pratiques à deux des techniques, avec correction simultanée par le professeur et les assistants. Les élèves posent des questions sur les points particuliers des techniques. Les exercices et circonstances permettent de réviser certains aspects de la MTC, de l'anatomie et de la physiologie.

Il est recommandé à chaque participant de disposer de son propre matériel pour les ateliers (tapis ou futon, zafus, serviette, tenugui ou bandana, ...). Nous saurons vous conseiller sur vos choix.