Avant de procéder à l’enseignement pratique, un échauffement et la mise en condition du corps utilisent les techniques du Tai Shi et du Qi gong, du Taiso traditionnel, Makko Ho, Yoga, Do In, etc…
La pratique du Shiatsu est physiquement exigeante afin de permettre des gestes à la fois assurés et précis, des positions respectant le corps, des pressions qui ne lèseront pas les articulations des doigts du praticien. C’est d’ailleurs une occasion de réviser les cours d’anatomie, de physiologie et de MTC
Les vêtements souples permettent des déplacements aisés et une bonne perception du corps à la palpation. Les élèves sont équipés d’un ténugui (tissus japonais personnel) qui sera notamment utilisé pour les soins de la tête et du visage. Une hygiène parfaite est requise.