Programme et contenu des séminaires

Programme et contenu des séminaires

Séminaire "DiététiqueS"
"Que ton aliment soit ton premier médicament", Hippocrate

1er jour : les principes de la diététique occidentale

1 : Une alimentation équilibrée
  • Rappels sommaires du système digestif, du circuit des aliments, principaux organes,
  • Composants de notre alimentation (protéines, lipides, glucides, minéraux, fibres, eau, vitamines...), leurs effets sur le corps et le métabolisme
  • Familles qui composent notre alimentation : viandes, poissons, œufs, produits laitiers, matières grasses, céréales, légumes secs, fruits secs, oléagineux, produits sucrés, etc
  • Familles qui composent notre alimentation : viandes, poissons, œufs, produits laitiers, matières grasses, céréales, légumes secs, fruits secs, oléagineux, produits sucrés, etc
  • L'équilibre acido basique
  • Radicaux libre et microbiote
2. Exemples de menus
3. La surnutrition
  • Les carences (B12, Végan, etc.) et les excès (surpoids, obésité, diabète de type 2...)
  • Les régimes et perte de poids (cétogène, Seignalet, hyperproteiné,
    monodiète...)
  • La nutrition des sportifs
4. Quelques recettes diététiques

2ème jour : les principes de la diététique "à la chinoise"

1. Quelques bases de la vision chinoise
  • Quelques principes fondamentaux de l'énergétique chinoise
  • L'environnement de la personne : Feng Shui, alimentation, cadre de vie, environnement social et familial, tempérament, constitution, génétique
  • La vision du système digestif selon la médecine chinoise traditionnelle,
  • Les 5 éléments, les 5 mouvements, les 5 saisons, les 5 organes trésor
2. Test: la nature des participants
  • Hyperyang, yang, neutre, yin, hyper yin
3.. Les aliments selon la médecine chinoise
  • Les 5 saveurs (acide, amer, doux, piquant, salé)
  • La nature des aliments (du chaud au froid)
  • Le tropisme des aliments (organe cible)
4. Incidences sur la santé
  • Excès et carences
  • Alimentation et saisons
  • Exercice sur les tableaux d'aliments
  • Conseils généraux, jeûnes et cures
5. Une prise de pouls chinois sera pratiquée en cours de séance pour chaque participant volontaire
Séminaire Anatomie palpatoire
"L'étoile à 5 branches"

Ce séminaire fait suite au 1er séminaired'anatomie palpatoire qui s'est déroulé les 18 et 19 janvier 2020 sur le thème "les 2 coffres sacrés".
Ce 1er séminaire a abordé les références anatomiques, les principales composantes des articulations et des tissus osseux et musculaires, et s'est focalisé sur le tronc, poitrine, dos, colonne, bassin.
Une révision est prévue au début du 2ème séminaire sur les notions abordées lors de ce 1er séminaire.

contenu du 2e séminaire:

1er jour, "vers la Terre" : le support du corps du bassin au membre inférieur
  • Raccordement au coffre sacré inférieur, sacrum, coccyx, etc.
  • Comment s'effectue la descente de charge depuis le haut du corps ?
  • Les différents mouvements,
  • Zone lombaire, bassin, articulation de la hanche,
  • Le membre inférieur, le genou, la jambe, la cheville, le pied,
  • Structure osseuse, articulations, fascias...
2ème jour, "vers le Ciel" : membre supérieur, tête, et cou 
  • Raccordement au coffre sacré supérieur,
  • Comment le ciel descend au travers du corps,
  • Les différents mouvements
  • L'épaule : ceinture scapulaire,
  • Le Membre supérieur, le coude, le poignet, le main,
  • L'isthme du cou, la tête
  • Structure osseuse, articulations, fascias...
  • La musculature des expressions des émotions.
Les rapports métamériques détailleront les douleurs distales constatées dans le corps (sciatalgies, douleurs aux extrémités des membres, douleurs projetées, extrémités froides, etc.) en relation avec les systèmes nerveux (SNC, SN somatique, SNA, sympathique et parasympathique, etc.)

Au delà d'une communication théorique, l'enseignement comprendra de nombreuses séquences palpatoires, sur soi-même et sur les camarades présents, de façon à assimiler par une acquisition dynamique et durable.

Les différentes parties du corps seront étudiées avec observation de leurs résonance générale sur le corps tout entier.

Seront également abordés les allusions à la symbolique et aux structures énergétiques telles qu'elles sont évoquées dans les médecines Ayurvédiques et Chinoises (yoga, shiatsu, médecine chinoise et japonaise traditionnelle).
Nota sur l'ensemble des séminaires :

Programme indicatif, sujet à ajustements en fonction des attentes des participants et contraintes des animateurs
Le séminaire est une introduction. Les sujets évoqués ne seront pas tous développés de la même façon. En fonction des réactions des participants, il sera possible de prévoir des développements ou approfondissements ultérieurs.

Lieu des séminaires : la Défense, quartier de l'Arena, Nanterre
Accès par La Défense : Métro M1/RER A/Lignes L et U/Tramway T2
Accès par Nanterre-Préfecture : RER A
Le détail des accès sera donné à l'inscription (contact: site internet de Qiseido, par mail: qiseido@gmail.com, ou par téléphone: 06 72 77 48 93)
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